
La pleine conscience, c’est quoi au juste?
Qu’est-ce que la pleine conscience au juste? Est-ce avoir la conscience pleine? Et pleine de quoi? Pleine de conscience? Mais qu’est-ce que la conscience? Être
La médecine intégrative incorpore la pratique de la médecine occidentale et complémentaire. Concept de santé globale. La médecine traditionnelle est très ancienne et résulte d’expérience et de connaissances accumulées avec le temps.
Ces approches se basent sur le principe d’unité corps/esprit et impliquent d’abord un travail corporel qui permettra à l’esprit de s’apaiser.
Ces approches agissent directement sur le corps et impliquent principalement les systèmes musculo-squelettiques.
Les approches comprises dans cette famille utilisent des substances d'origine naturelle pour agir sur la santé.
Ces approches utilisent des techniques spécialisées provenant entre-autre de l’art, de la communication et du contact avec les animaux pour accompagner l’individu vers l’atteinte du bien-être, de l’harmonie ou de l’équilibre.
Découvrez des séjours offerts au Québec axés sur le bien-être et la santé du corps et de l’esprit.
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L’art-thérapie est peu connue au Québec. En tant qu’art-thérapeute professionnelle, j’ai pour mission d’informer l’ensemble de la population sur ce qu’est réellement l’art-thérapie. Je partage
Programme MSC (Mindful Self Compassion) L’autocompassion dans la relation à soi-en conscience-en 8 semaines-25h L’autocompassion, c’est quoi? « Est-ce que tu m’aimes ? » « Est ce que je compte